De badkamer is een ruimte voor persoonlijke verzorging. Jaarlijks belandt een groot aantal mensen (vooral ouderen) in het ziekenhuis door een ongeluk in de badkamer. Logisch ook, als je bedenkt dat een badkamer in veel gevallen klein, niet efficiënt ingericht en vooral vochtig is. Speciaal daarvoor hier een aantal tips en tricks voor een veilige badkamer!
Onze tips en tricks voor een veilige badkamer
- Verwijder onnodige spullen uit de badkamer. Een opgeruimde badkamer is eenvoudiger schoon te houden en geeft overzicht.
- Als je een bad heb, zorg er dan voor dat de slang van de douche niet te lang is. De slang kan dan niet over de rand van het bad hangen. Dit voorkomt dat de vloer nat en daardoor glad wordt. Wij van Bano kiezen nooit voor een bad, maar altijd voor een veilige (inloop) douche.
- Verwijder de stop uit de wastafel wanneer je deze niet gebruikt. Dit voorkomt dat de wastafel overstroomt als iemand vergeet de kraan dicht te draaien.
- De vloer van de badkamer kan door vocht glad worden. Antislip-coating op de vloer verkleint de kans op uitglijden.
- Een antislipmat op de bodem van de douche voorkomt uitglijden.
- Leg geen losse matjes op de vloer. Losse kleedjes vergroten de kans op vallen.
- Soms wordt de wasmand aangezien voor een toilet. Wanneer dit het geval is, kun je de wasmand uit de badkamer verwijderen en in een kast of uit het zicht plaatsen.
- Berg wasmiddelen, medicijnen en gevaarlijke schoonmaakmiddelen veilig op. Deze kunnen worden aangezien voor eet- of drinkbare zaken.
- Plaats een bordje op of naast de deur van de badkamer met het woord of een afbeelding van de badkamer, zodat deze ruimte sneller te vinden is.
- Vervang glazen planken en breekbare spullen door kunststof exemplaren. Dit voorkomt dat ze breken of splinters veroorzaken
- Elektrische apparaten in de badkamer kunnen gevaar voor schokken opleveren. Gebruik elektrische apparaten daarom zoveel mogelijk buiten de badkamer.
- Plaats een opklapbaar douchezitje in plaats van een douchestoel. Dit is veel veiliger.
- Een hogere lichtintensiteit (meer dan 500 lux) zorgt voor goed zicht en verkleint de kans op vallen. Voor een rustgevende en aangename sfeer in de badkamer wordt in de praktijk vaak gekozen voor 200 lux in een warme lichtkleur.
- Zorg dat je de badkamer goed kunt ventileren. Stoom kan probleemgedrag, zoals onrust, veroorzaken of verergeren.
- Een ventilatiesysteem dat is aangesloten op het lichtnet / een lichtschakelaar kan leiden tot onrust, angst of verwarring. Hierdoor wordt de indruk gewekt dat het licht aan gaat, maar in plaats daarvan is het geluid van het ventilatiesysteem te horen. Een geluidsarm ventilatiesysteem voorkomt dit.
- Een radio in de badkamer kan gevaarlijk zijn in verband met elektriciteit.
- Kies bij voorkeur voor een vloerverwarmingsysteem in plaats van een radiator. Radiatoren kunnen verwondingen geven bij vallen of struikelen. Een ander voordeel van een vloerverwarmingssysteem is dat het comfort biedt bij koude voeten.
- Zorg ervoor dat de badkamer ook in de winter behaaglijk is met een minimale temperatuur van 23 graden Celsius. Een hogere temperatuur kan wenselijk zijn.
- Een warmtelamp (infrarood-lamp) in het plafond is een veilige verwarmingsbron.
- Isoleer de aan- en afvoerleidingen van het warme water. Dit voorkomt dat iemand zich eraan verbrandt.
- Voor extra grip bij het in en uit het uitstappen van de douche kunt je beugels op de wanden of rondom de douche plaatsen.
- Draaiknoppen op de kraan met rode en blauwe kleurelementen bieden duidelijkheid over warm en koud water.
- Een kraan met één hendel is met één hand te bedienen en maakt helpen bij het wassen makkelijker.
- Met een in hoogte verstelbare wastafel en een meebewegende spiegel kunnen mensen in een rolstoel zich makkelijker wassen en verzorgen.
- Sommige mensen herkennen zichzelf niet meer in hun spiegelbeeld. Dit kan angst oproepen. Dek dan de spiegel af of verwijder deze.
- Een inrijdbare douche in plaats van een bad biedt toegang aan iemand in een rolstoel en is geschikt voor mensen die moeite hebben met in- en uit het bad stappen.
- Een gelijkvloerse douche voorkomt struikelen over een opstaande doucherand.
- Grote tegels in de badkamer maken het makkelijker om de ruimte schoon te maken omdat de voegoppervlakte kleiner is. Met antisliptegels of stroeve tegels verklein je de kans op vallen. Ook hangende producten helpen mee om de badkamer hygiënisch te houden.
- Een extra afvoermogelijkheid voor water in de vorm van een rooster of afvoerputje voorkomt overstroming als iemand vergeet de kraan dicht te draaien.
- Zorg voor een bredere deur (minimaal 1 meter, bij voorkeur schuifdeur waar mogelijk) zodat het makkelijker is de badkamer in en uit te gaan.
- Een sta-op toilet kan het proces om naar het toilet te gaan aanzienlijk verlichten.
Wij hopen je een beetje op weg te hebben geholpen, voor aanvullend advies kunt je natuurlijk altijd een beroep doen op onze adviseurs op badkamergebied.
Marie de Jonge
op 20 Jun 2019